#大阪トンテキ Photos, Pictures, Users, Posts

Photo by 田口 菜々実【ダイエット】×【糖尿病予防】トレーナー in NO.9Fitness personal gym with @suzuto_workout, @yuko.88.ishikawa222, @no.9_fitness, @matsuken_fpv, @atsushi_fit0809, and @ideal_bestbody. May be an image of 1 person, standing and indoor.
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  • 6/11/2021 6:07:07 AM

NO.9のメンバー+マツケンさんでパシャリ SNS研修を受ける事で知ってもらう大切さを学びました 個人的に利用する際にもバンバン活用して行こうと思います‼️ マツケンさんありがとうございました #SNS研修 #大阪トンテキ #ダイエット計画

Photo by Makoto  Tamashima on June 11, 2021. May be an image of food.
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  • 6/11/2021 9:53:54 AM

久しぶりの梅田 トンテキうまぁでした #梅田 #ホワイティ梅田 #大阪トンテキ #トンテキ #梅田グルメ #グルメ

Photo by ‪ ◌‬aimiii‪ ◌‬ on June 11, 2021. May be an image of indoor.
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  • 6/11/2021 12:00:43 PM

. ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ また食べに行ってしまいましたー 大阪トンテキ 毎週でも食べれるくらい 癖になる味でほんと美味しい、美味しすぎる‪‪❤︎‬ ツヤッツヤのソースにいつもニンニクを つけてもらって、週末なので 匂いなんて気にせず食べます 主人は安定にご飯大盛りをオカワリ やはり、ラストオーダーの時間になっても お店の外には行列! とっても人気なお店✧︎*。 満足♪美味しかったーご馳走様でした ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ #大阪グルメ #梅田グルメ #大阪トンテキ #トンテキ #グルメ #food #おうちごはんlover #おうちごはん #大阪 #梅田ディナー #梅田ランチ #Instalike #Instafood #いいね #

Photo by Kubohara Nobuyuki in 大阪トンテキ 駅前第三ビル店. May be an image of food.
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  • 6/12/2021 9:27:50 AM

久しぶりの大阪トンテキ テキたまセット大 しっかりエネルギー満タン⭐︎ #大阪ランチ #大阪駅前第3ビル #大阪トンテキ #テキたまセット #lunch #osaka #japan #洋食屋 #トンテキ #梅田ランチ #大阪グルメ #お昼ご飯 #お昼ごはん

Photo by 寺田 清美 in 大阪トンテキ. May be an image of food and indoor.
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  • 6/12/2021 12:29:55 PM

『3人de』 今日は、家族3人de大阪•天満へ。 昼食を気にしていると、おっとから 「昼飯…天神橋筋な」と言われてしまい、空腹を耐えつつ、天神橋筋へ。 天神橋筋4丁目にある「大阪トンテキ」。 メニューは全て定食で、 メインは全て豚肉のみ 私は、とんたま定食の”W” (肉1.5倍 卵2倍)。 味のベースは”ポークジンジャー”みたいで、ご飯に合う味です♪ ご飯は、お代わりOKです 卵の下には、マカロニサラダが隠れていました ご飯味噌汁付きで¥900+TAX。 久々に、美味しいに、会いました✌️ご馳走様でした この後、義兄のマンションへ向かい、 不用品を回収して、帰りました #大阪 #天神橋筋商店街 #天神橋筋4丁目 #大阪トンテキ #天神橋店 #とんたま定食 #豚肉 #卵 #コスパ良し #美味

Photo by 奥野 千美 in 大阪トンテキ 駅前第三ビル店. May be an image of food.
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  • 6/13/2021 2:47:21 AM

今日のランチ #大阪トンテキ #とんとんせっと 旨し!

Photo by Hiromi Miyasaka on June 12, 2021. May be an image of food.
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  • 6/13/2021 5:23:03 AM

大阪引っ越し後初のトンテキ 私の中の原点回帰 ご飯無限にいけます #大阪トンテキ #ご飯おかわり #ご飯3杯 #脂身大好き

Photo by 島本 和弘 in 大阪トンテキ 大阪駅前第2ビル店. May be an image of food.
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  • 6/14/2021 10:24:15 AM

京都から大阪に戻ってお腹がペコペコだったので、栄養補給バッチリ✨の「大阪トンテキ」に直行 トンテキ定食300gにごはんはおかわりしてご満悦 今日はゆっくり6時間ほど動き続けた(まあ、ほぼ歩いていたけど…)し、お腹がへっこんできた感触があったので、家に帰って銭湯♨️で体重測ってみたら、69.6kg⁉️ 全然体重減ってないやん…☹️ ちゃんと走らないと体重は減らないね。 #ランニング #ランニング男子 #igランナーズ #ガツめし #大盛りの店 #大阪トンテキ #トンテキ定食 #体重は減らない #介護福祉士

Photo by SoraYu in 大阪トンテキ ホワイティ梅田. May be an image of food.
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  • 6/15/2021 9:03:11 AM

大阪トンテキ . . トンテキandハンバーグ . . . . #大阪トンテキ #大阪トンテキホワイティ梅田 #トンテキ #トンテキ定食 #大阪グルメ #大阪ランチ #梅田グルメ #梅田ランチ #tonteki #食べスタグラム #飯テロ #飯テログラム #yummy #関西グルメ #food #foodie #ハンバーグ #ハンバーグランチ #porkchop #eatingfortheinsta #chef #japanesefood #foodphotography #foodphotographer #yummy #モグモグ #もぐもぐタイム #食べるの大好き #飯テロ #飯テログラム

Photo by SoraYu on June 15, 2021. May be an image of animal and food.
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  • 6/15/2021 9:04:08 AM

豚とレオまるで食べれると知ってる目つきで豚のおもちゃをぺろりとするレオなので今日はトンテキの投稿をしました . . . . . #豚 #pig #豚肉 #豚肉レシピ #トンテキ #大阪トンテキ #dachshund #dachshundoftheday #dachshundpuppy #dachshundsofinstagram #kaninchen #kaninchendachshund #miniaturedachshund #miniaturedachshundpuppy #ダックスフンド #ダックス #ダックス大好き #カニヘン #カニヘンダックス #カニヘンダックスフンド #puppy #puppylife #puppygram #子犬 #furbab

Photo by SoraYu in 大阪トンテキ ホワイティ梅田. May be an image of food.
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  • 6/15/2021 9:04:24 AM

大阪トンテキ . . トンテキ . . . . #大阪トンテキ #大阪トンテキホワイティ梅田 #トンテキ #トンテキ定食 #大阪グルメ #大阪ランチ #梅田グルメ #梅田ランチ #tonteki #食べスタグラム #飯テロ #飯テログラム #yummy #関西グルメ #food #foodie #肉スタグラム #肉テロ #大阪食べ歩き #eatingfortheinsta #chef #japanesefood #foodphotography #foodphotographer #yummy #食い倒れ #もぐもぐタイム #食べるの大好き #飯テロ #飯テログラム

Photo by sakura saku in 大阪トンテキ 駅前第三ビル店. May be an image of food.
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  • 6/15/2021 9:39:18 AM

本日のランチ。 少し前にテレビで四日市のグルメやってた。 せっかくグルメやったかな? と、言う事で、四日市じゃ無いけど。大阪トンテキ。 柔らかくて、ジューシー! 白ご飯マスト #大阪ランチ #梅田ランチ #大阪駅前第3ビル #ガッツリ飯 #トンテキ#とんてき#大阪トンテキ 付け合わせのマカロニサラダ好き。 ご飯のおかわりは我慢したよ。

Photo by 83 on June 15, 2021. May be an image of food and indoor.
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  • 6/16/2021 2:10:20 AM

#天満 #大阪トンテキ やっぱりここのボリューム満点とんとんセット、スクランブルエッグトッピングが最高に美味いです トンテキ発祥の四日市より断然美味いと思ってます またここのハンバーグも美味いしキャベツがまた素敵なんです ぜひ一度‍♂️ #天満ランチ #天満グルメ #天満駅すぐ #とんてき #トンテキ #ハンバーグ #うまい店 #とんとんセット #スクランブルエッグ #忘れずに #オレンジエッグ

Photo by WaKaBa食べ物アカウント on June 15, 2021. May be an image of food and indoor.
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  • 6/16/2021 5:39:10 AM

. 今日は大阪トンテキさんへ なぜかロースかつ丼(ご飯大)を頼んでしまう カツがカリカリで旨い❗ 玉子に出汁染み込んでて、食べれば食べるほどじわじわ来ます ご馳走様でした #かつ丼#ロースかつ丼#丼#どんぶり #大阪トンテキ#トンテキ#梅地下

Photo shared by 麺喰です [大阪グルメ] on June 16, 2021 tagging @osakatontekiofficialacct. May be an image of food and indoor.
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  • 6/16/2021 7:32:06 AM

いつもよく混んでて 食べてみようかな〜思いながら 呑み先行でやめてたお店w こんなタイミングしか行かへんかなと初訪 大阪トンテキ うめだの第2や第3ビルなどにもある人気店 初訪なので 1番ベタな トンテキ定食200g ¥850 (ご飯おかわり自由、味噌汁付き) 200gでも充分なビジュアルの肩ロース ほぼ切ってくれてるけど 最後の一切りは自分でするタイプ(言えば切って提供してくれます) この最後の一切りを 客がする事によって肉食ってる感を演出 食欲を掻き立てられる 上手いな 甘辛いしっかりしたソースにホロッと柔らかニンニクの香りが溜まりませんな〜 ご飯がご飯がススムくん 普段行列も納得の味とコスパ 気になる方は是非どうぞ〜 お店アカウント @osakatontekiofficialacct

Photo by 空の住人 on June 16, 2021. May be an image of food.
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  • 6/16/2021 3:16:56 PM

今日の晩ごはんは、めっちゃくちゃ久しぶりに 大阪トンテキさん とんたま定食トリプルをいただきました! まぁ〜トリプル言うても、お肉が倍ぐらいの量やろと思ってたら、めっちゃすごいの来た(写真では伝わりにくいのが悔しい) ショウガの効いた少し濃い目の味付けで豚肉を焼いてて、こんなんご飯バンバン進むにきまってる 玉子もめっちゃええ味してて、肉→ごはん→肉→肉→ごはん→肉→ごはん→玉子 って感じで、めっちゃいい箸休め的な、しっかりオカズ的な、なんとなくクリスタルみたいな、そんなお年頃(笑) さすがにご飯2杯おかわり腹パン ごちそうさまでした ところで...事件です! 姉さん事件です!! (分かる人には分かるめっちゃ懐かしのセリフ投入ww) セブンさんがまたまた、やらかしちゃいました! また新商品スイーツを

Photo by frookeman kerorin on June 16, 2021. May be an image of food and indoor.
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  • 6/17/2021 3:01:10 AM

#大阪トンテキ

Photo by @_ on June 19, 2021. May be an image of food and indoor.
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  • 6/19/2021 12:21:01 PM

_ ____________________________ 大阪 大阪トンテキ ホワイティ梅田店 ︎︎︎︎︎︎☑︎とんとんセット トンテキ300gとトンバーグ100gのセット 久しぶりに食べたけど美味いわ~ @osakatontekiofficialacct #大阪トンテキ #大阪トンテキホワイティ梅田店 #ホワイティ梅田 #ホワイティ梅田グルメ #関西グルメ #大阪グルメ #梅田グルメ #グルメ #トンテキ #トンバーグ #とんとんセット

Photo by @harapekohiroki in 大阪トンテキ 駅前第三ビル店. May be an image of food and indoor.
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  • 6/20/2021 2:17:39 AM

2021/06/19 #大阪トンテキ

Photo by Shoichi Takeda on June 19, 2021. May be an image of food and indoor.
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  • 6/20/2021 3:44:35 AM

今日は、月に一回の#梅田#散髪 ✂️その帰りに#昼ごはん#大阪駅前第3ビル#大阪トンテキ で、#とんたま #定食 #ダブル を食べました。#肉 1.5倍#玉子 2個入り、#千切りキャベツ #マカロニサラダ #味噌汁 #ごはん #おかわり #無料 で#すごい #ボリューム ‼️#お腹いっぱい #満腹 #すごく #美味しかった です#ごちそうさまでした ✌️

Photo by 安川 智裕 on June 20, 2021. May be an image of food and indoor.
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  • 6/21/2021 2:32:47 AM

【身体が欲するモノ】 自分の身体が 何を食べたいか? を意識していますか?? ランチに関わらず、 自分の食事は 自分の心の現れなんです!! 油モノが多いなら、 「枯渇感」を感じているから 油で埋めるんです!! など、 食べるモノの 選択肢によって、 今の自分の状態を 把握できるんです!! ついつい食べてしまう事に 関してはYouTubeで 話しましたので、 是非やってみてくださいね!! 一枚目:農家厨房 二枚目:大阪トンテキ(麻辣ソース) 三、四枚目:こんび(刺身出汁巻定食) 五枚目:ドトール(桃ミルクレープ) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー YouTubeチャンネル登録 よろしくお願いします。 『ズボラダイエット!!』 https://youtu.be/_uuA0nO0pVg 仕事のオ

Photo by Koto on June 21, 2021. May be an image of 1 person, food and indoor.
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  • 6/22/2021 3:24:35 AM

ランチ♪ 大阪トンテキ風に~ だけども、ニンニク苦手なので 少しニンニク控えめ #大阪トンテキ#かんたんごはん#サラダ#別盛りで#まんぷく

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