#ヘルシー外食研究 Photos, Pictures, Users, Posts

Photo by Rudolph Forest on February 22, 2020.
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  • 2/23/2020 2:49:23 AM

#今日の朝から #水一滴も飲んでくれない 一段落したので #朝昼兼用ご飯 #デザートは #いちごカステラ #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

Photo by Rudolph Forest on February 23, 2020.
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  • 2/24/2020 2:27:22 AM

#昨日の夕食#赤ワイン #キャベツ 1/4 #リッツ #生ハム #ビール #ポテチ お腹いっぱいで 買ってきたのは明日に回すことに #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/24/2020 2:29:50 AM

#今日の朝食 は 昨日食べる予定だった #ピザパントースト といつもの #めかぶサラダ #コーヒー #75パーセントカカオ #バナナ #ヨーグルト #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/24/2020 11:50:23 AM

#今日の昼食#ビール#団子 #おみやげ#お好み焼きせんべい #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/24/2020 11:53:19 AM

#今日の夜ごはん は #焼肉 #長芋 #おくら #肉 #生ハム #赤ワイン #冷凍餃子 #ダイエット記録  #エリンギ #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録 #キムチ

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  • 2/25/2020 3:25:31 AM

#今日の昼食#セブンイレブン#カレーうどん #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/25/2020 10:19:56 AM

#今日の夜ごはん は #さばの塩焼き #弁当 #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/25/2020 10:36:07 PM

#今日の朝食#トースト に #りんごジャム #めかぶサラダ #スープ #ヨーグルト #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/26/2020 3:20:05 AM

#今日の昼食#セブンイレブン の #マリゲリータ風とろーりチーズグラタン #トマトがアクセント で #美味しい #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/26/2020 10:48:27 AM

#今日の夜ごはん#寿司 #たこ焼き #檸檬堂#レモン #外食が怖い ので 仕方ない #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/26/2020 10:33:02 PM

#今日の朝食#食パン #チキンスープ #りんごジャム #めかぶサラダ #ヤクルト #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/27/2020 3:22:55 AM

#今日の昼食#セブンイレブン #クラムチャウダーパスタ と #おにぎり #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/27/2020 10:04:16 AM

#今日の夕食#サイゼリア#ディナー #海鮮パエリア #白ワイン #サラダ #ガーリックフランスパン #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/27/2020 10:40:05 PM

#今日の朝食 は #トースト#ハニーバター 付けて #牡蠣エキススープ#めかぶサラダ #ヤクルト #ヨーグルト #バナナ #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/28/2020 3:20:48 AM

#今日の昼飯#セブンイレブン の #サムゲタン風お粥 #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/29/2020 1:09:59 AM

#昨日の夜ご飯#てんや#天ぷら#蕎麦のセット と#熱燗 寒かったので #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/29/2020 1:10:35 AM

#今日の朝食 は #トースト #めかぶサラダ #りんご #コーヒー #カカオ75パーセント #チョコ #ヤクルト #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 2/29/2020 5:30:21 AM

#4年に一度 の #巨大おはぎ #100円#インスタントラーメン#今日の昼食 #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録 #おはぎ #閏年

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  • 2/29/2020 10:35:24 AM

#今日の夕食 は 29日なので肉にしようとスーパーに行ったら #寿司 が安かったので そして#唐揚げ と #泡盛 #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 3/1/2020 2:21:00 AM

#今日の朝食 は #ずーっと #食べ過ぎ#太った ので #炭水化物の パンを抜く。 #めかぶサラダ #バナナ #ヨーグルト #ヤクルト #コーヒー #カカオ72パーセント の#チョコレート #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 3/1/2020 9:26:49 AM

#今日の昼食#松屋#500円ランチ #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

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  • 3/1/2020 10:56:36 AM

#今日の夕食 は #フォー と #焼売 #551蓬莱 の それと #本搾り #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

Photo by Rudolph Forest on March 01, 2020. May be an image of food and indoor.
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  • 3/1/2020 10:38:36 PM

#今日の朝食#コーンスープ#パン を付けて  #めかぶサラダ #バナナ #ヨーグルト #食べ過ぎてくるしい #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

Photo by Rudolph Forest on March 01, 2020.
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  • 3/2/2020 3:15:26 AM

#今日の昼ごはん は #セブンイレブン#あさりご飯 #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

Photo by Rudolph Forest on March 02, 2020.
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  • 3/2/2020 10:42:36 AM

#今日の夕食#ジョナサン #空いてる #サラダ #ハイボール #唐揚げ #ソーセージ 店内に3組程度しか居ないし #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

Photo by Rudolph Forest on March 02, 2020.
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  • 3/3/2020 3:49:49 AM

#今日の朝食 は いつものパターン #トースト #ヨーグルト #ヤクルト #牡蠣スープ #バナナ #ダイエット記録  #痩せるごはん  #ヘルシー外食研究  #食事 #ダ張る  #減量飯 #ダイエット食事 #体重記録 #食べて痩せるダイエット #食事記録

Photo shared by ✈⭐ on June 18, 2021 tagging @ootoya.jp. May be an image of bottle and indoor.
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  • 6/18/2021 10:50:56 AM

大戸屋の「ごまめしお」 Sprinkle of Ootoya 'GOMAMESHIO' 久しぶりに寄ったら 大戸屋のテーブルから色々なものが消えていました コロナ対策なのでしょうね そのひとつが、ごまめしお❗ ごま、まめ(大豆)、しおの絶妙な組合せ ごはんのお供に タッチパネルで注文は出来ませんが、 店員さんに声を掛ければ出してもらえます 店頭販売(ボトル、詰替え用袋)もありました もひとつお知らせ☕ ドリンクバーを注文したら、 帰りに好きなドリンク1杯テイクアウト出来ておトクです 五穀ごはんが選べるところも魅力ですね✨ ご存じだった方には失礼しました 各テーブルに消毒用アルコールがあるなど 安心して食事できました Ootoya is a Japanese restaurant chain

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